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平民学校
第六期

培育阳光心态:平民学校举办“情绪管理”专题讲座

日期: 2011-11-03 18:38信息来源:未知

  

11月2日晚7点,js9905com金沙网站平民学校2011年系列讲座之“情绪管理”专题讲座在体教多功能厅举行。js9905com金沙网站精神卫生研究所丛中教授为近200名北大师生、平民学校学员奉上了一场精彩讲座。讲座由校工会副主席、平民学校副校长迟春霞主持。

情绪管理是关乎教职工健康的大事,良好的情绪管理能力是健康心态和良好工作状态的必要前提。丛中教授通过“人,为了什么活着?”“温饱之后,你幸福吗?”等问题引入情绪管理话题,进而从情绪的识别、自我情绪调节和人际情感互动三方面解析了情绪管理常识。丛中教授结合一些生动有趣的心理测试及现场互动,引导大家学会发现自己内心的需求并针对自身情绪进行自我调节,将现场气氛推向高潮。讲座最后,丛中教授说,每个人都需要关照自己,做好情绪管理;真正的幸福不依赖赚多少钱,也不依赖有多成功,幸福是一种内心的感受。晚上9点,讲座在意犹未尽中圆满结束,留下了“怎么能让自己获得幸福”的思考。整场讲座翔实而生动,获得了满堂喝彩,大家纷纷表示获益匪浅。

 

 

平民学校综合管理办公室副主任、保卫部工会副主席冯军,平民学校综合管理办公室副主任张宇,班主任付传彩也参加了此次讲座。

(文/冷笑非 图/张宇)

 


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